告别繁重的打卡焦虑。
在这里，用加减法收集日常的「能量」结余，用文字安顿当下的「心念」流转。找回内心的秩序感。
用能量收集秩序，用心念安顿情绪
跳出“是否完成”的打卡陷阱。做了一件滋养身心的事（如专注、早起）加分，一件消耗精力的事（如久坐、熬夜）减分。
只需 10 秒轻点，直观感知一天的能量结余。培养好习惯不再是痛苦的坚持，而是有趣的「攒电」游戏。
生活不只有数据的加减，更有丰富的情感与思绪。在「半两心念」中写下随感，给思绪贴上底色。
不拘泥于日记的格式，随时清空大脑内存。配上一张图，选一个心情标签，写下来的那一刻，情绪便得到了安顿。
不用写长篇大论，哪怕只是记一句“今天好累，什么都不想干”，也是一种自我释放。
现代人的疲惫，往往来自无意识的内耗与思绪杂乱。
半两集通过「外化行为能量」与「内化心念思绪」，
为你提供一个清净的数字居所。